最終更新日 2023年5月1日 by onderobics
ニキビは思ったより厄介
皮膚疾患の中でもやっかいなニキビは、放置すると跡になってしまいます。
ニキビは隠すことができないこともあり、悪化させる自己流のケアは避けてください。
初期の段階なら市販薬を使用するのもよいですが、中度くらいの状態なら皮膚科で治療を受けるのが一番よいです。
生活指導を受けることもできるので、何がニキビの原因なのかハッキリとわかります。
原因を特定することは大切であり、原因がわかるからこそ対策ができるわけです。
ニキビ治療は保険が適用されるものが多く、これらの治療法でも十分な効果を期待できます。
アクネ菌を殺菌してくれるので根本的な解決が可能ですし、毛穴をキレイにする外用薬も処方しています。
毛穴が詰まることでニキビが発生するので、常に新陳代謝は活発にしておく必要があるでしょう。
代謝がよいときは余分な皮脂を排出できるので、毛穴に皮脂が詰まりにくいのです。
毛穴が詰まってしまう要因は間違った洗顔があると思うかもしれませんが、代謝の低下も大きな原因となっています。
代謝は年齢によって低下しますが、しっかりと対策をすることで予防することは可能です。
代謝を高めるためには生活習慣から見直すことが大切であり、特に冷え性とストレスには注意してください。
皮膚科では体内からニキビ予防ができる
皮膚科では睡眠についても質問してくることが多く、規則正しい睡眠リズムになっているかチェックされます。
睡眠は肌サイクルを正常にする基本であり、睡眠不足から肌トラブルが起こると認識して間違いありません。
皮膚科では経口薬の処方も行っており、体内からニキビの予防ができます。
外用薬と併用することで効果が倍増するので、市販のスキンケア用品に限界を感じたら皮膚科で検査を受けてください。
セルフケアの効果には限界があり、セルフケアは継続することに意味がありますが、間違った方法を継続している方は少なくありません。
若いころは肌が元気ですが、年齢を重ねると肌が弱くなるので肌トラブルが起こりやすいです。
皮膚科で施術を受ければ肌のターンオーバーを活発にすることも可能であり、それによりあらゆる肌トラブルを遠ざけてくれるでしょう。
肌の抵抗力が弱くなっているときは、ニキビその他のトラブルに負けてしまいます。
肌が本当に元気なときは、肌トラブルの要因があっても発生しないことが多いです。
ターンオーバーは年齢によってサイクルが変化し、中高年世代になると2倍くらいになることがあります。
このサイクルを短くしていくことが、いつまでも若々しい肌を維持する基本なのです。
